“Assistir televisão por longos períodos, assim como a utilização de telas de computador, tablets e celulares, pode provocar e/ou intensificar a doença do olho seco. Para prevenir este problema, reduza as horas de exposição a essas telas, lembre-se de piscar mais vezes, faça pausas frequentes e procure focar a sua visão no horizonte ou em algum ponto distante.”
– Dr. José Alvaro Pereira Gomes
A lágrima é uma combinação complexa de substâncias que se organizam em três camadas. A parte mais fina externa ou lipídica contém componentes que reduzem a evaporação. A camada do meio ou aquosa é produzida principalmente pela glândula lacrimal principal e acessória e é composta por substâncias que mantém a salinidade e acides das lágrimas em níveis normais. A camada do meio também carrega anticorpos e outros agentes de defesa contra infecções oculares. A camada de mucina ajuda a lágrima a manter-se aderente à córnea.
Sim. Pessoas sensíveis a pólen, poeira e fumaça de cigarro podem facilmente ter seu problema de olho seco agravado pela exposição a tais agendes irritantes.
Dor e vermelhidão da conjuntiva (branco dos olhos) não está necessariamente relacionado a olho seco. Pode ser o resultado de uma reação alérgica a substâncias do ar. Porém, a pessoa deve consultar um oftalmologista se a irritação persistir.
Sim. Se o tipo de Olho Seco for relacionado à qualidade, e não à quantidade de lágrimas, o excesso de lágrimas pode estar sendo produzido em resposta à irritação. Ou seja, se algum componente essencial da lágrima está faltando, o olho recebe uma sensação de desconforto causado pela própria lágrima e a irritação pode continuar a estimular a produção.
Realizar exames anuais.
Procurar um oftalmologista imediatamente após detectar sintomas de Olho Seco ou algum declínio na visão.
Ser voluntário na participação em estudos científicos em universidades.
